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また、お初にお越し下さった方々もこんばんは！良かったらゆっくりご覧下されば幸いです。

今回は私の今一番と言ってもよい悩み、いえ、ここ数年間少しずつ大きくなってきた悩みでもあります、「つむじハゲ（はげ）」について、数年間気づかないふりをしていましたが、、ついに意を決して一から個人的に調べた事をつづっていきたいと思います。

調べる内容が少しでも誰かのお役に立てると幸いですね。

ご覧頂いている方の中には、こんないわゆる薄毛の類いに関する悩みは皆無の方もいれば、まさに！と言った感じの方もいらっしゃると思います。

私自身は現在30代半ばではありますが、子供・中学生・高校生時代から20代中盤まではフッサフサで好きな髪型もできましたし、調子にのっていた学生（一応院卒）時代はツイストなんてかけていた時期もありました。

少しづつ気になってきたのが20代後半、何と無く朝起きたときの枕に抜け毛が多いなと感じ、風呂場でシャンプーをして、ふと手を見ると抜け毛が数本、、、それが続くと、どんどんと気になっていくんですよね。。

そして30代に突入してからは、朝起きたら髪がペシャンコ、そして風呂上がりにはドライヤーをかけてふわり感を出さないと気持ちがスッキリしなくなってきてしまいました。

光の当たり加減で、地肌が見えるようになり、帽子を愛用するように。。。

と、薄毛に悩む30代の代表的な心境を味わっているのが現状です。

どうぞ「つむじはげ」でピンときた方は、最後までまとめました記事につきましてご覧頂ければ幸いです。

• ■つむじハゲの性別（男性・女性）・年代別(子供10代、20代、30代)画像なども
• ■つむじが禿げて見える基準は？初期はどれくらいなのか
• ■つむじハゲの見分け方は？私の見分け方
• ■つむじハゲは芸能人にも？
• ■つむじハゲが治った・治る例はある？
• ■つむじハゲを治す方法（治し方）・対策・改善方法はあるのか？髪型で上手く隠す方法や病院（AGA）での治療も気になる個人的考察
• ■つむじハゲについてまとめ

■つむじハゲ（はげ）の性別（男性・女性）・年代別(子供・10代・中学生、高校生・大学生・20代・30代)・画像なども

まず、つむじハゲについて性別（男子、女子）ごとの違いや、年齢（子供、10代、中学生、高校生、大学生、20代、30代）によって何かしらの有意差があるのか調べて見ました。

確かにつむじハゲはあくまで「はげ」の一つなので、男性の側に多いのかとも思うのですが、調べて見たところ、必ずしも男性特有のものではないようです。

いえむしろ、男性の側には割り切っている方、悪い言い方をすれば年齢にも寄ると思いますが、いわゆるハゲ散らかしている方を多く見かけるので、男子は今さら悩むという感じではないのかもしれませんが、逆にいうと女性の場合はいつまでも若々しくありたいという美意識からくるものや、女性なのに薄いのが嫌という羞恥心から悩んでいる方が多いような印象を受けました。

例えば以下のように、わざわざ知恵袋に悩み相談をされている女子高生や女子中学生もいらっしゃいました。

画像もついていますのでご覧ください↓

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13154170028

もちろん女子だけではなく、年齢問わず10代の若い男子高校生や中学生だって悩まれています。

画像付きのお悩み相談（知恵袋）はこちらです↓

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14174316814

少ないですが、一応子供のころ、小学生の頃から悩んでいらっしゃる方もいるみたいですね。

リアルな小学生の頃からの悩みはこちらです↓

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13152959548

 

残念ながら具体的なつむじハゲの統計は確認できませんでしたが、上記の内容から、男性や女性を問わず、また中学生、高校生、大学生、20代、30代、40代、50代、60代など特定の年代にのみ存在する悩みではないことがわかりました。

■つむじが禿げて見える基準は？初期はどれくらいなのか

どれくらいの症状からが「つむじハゲ」と言えるのでしょうか。基準がどれくらいなのかきになりますね。また、つむじハゲといわれるものの初期段階はどれくらいなのかを調べて見ました。

基本つむじハゲは万人にあるものとの解釈で問題ないかと思いますし、多少は地肌は見えるのも正常と言っていいかと思います。果たしてどの段階からがつむじハゲかと基準らしきものを調べて見たところ、まず、考え方としては以下のように正常なつむじと比較するとわかりやすいかと思います。

見た目はあからさまですよね。上記画像の下記欄を基準として考えて、それらに当てはまれば、残念ながら「つむじハゲ」と言われるようになるようです。個人的な感覚もありそうですね。

それではつむじハゲの初期段階とはどう言ったものを指すのでしょうか。

基準を調べて見たところ、上記の画像はすでにつむじはげが進行したもののようですが、初期の段階としては以下のケースを指すようです。

 

• ◆つむじ近辺に行くにつれて毛が細くなっている
• ◆つむじの頭皮が赤みを帯びている
• ◆つむじ近辺の毛髪にばらつきが見られ、一方方向な流れになっていない

 

上記が該当するとつむじハゲの初期の段階と言えるようです。そういった基準もあるんですね。

その中でも赤みを帯びているというのは、

 

• ●良好な血液が行き届いておらず血流不足から抜け毛の原因となっている
• ●薄くなりつつあり、直射日光を帯びて日焼け状態となっている

 

などが原因の一つとして挙げられるとし、これらが要因となってつむじハゲの初期段階になっているのではというのです。

一応、つむじハゲにかかわらず、薄毛全般についての国際的な診断基準というものがあるそうですので、このことについても載せておきますね。

 

いずれにしてもつむじハゲの基準は頭皮環境と関係があるみたいですね。

 

【参考記事】https://medicalnote.jp/diseases/AGA?utm_campaign=AGA_概要&utm_medium=ydd&utm_source=yahoo#概要

 

できれば初期の段階で食い止められるものなら食い止めたいです。

■つむじハゲの見分け方は？私の見分け方

つむじはげの見分け方としては、人が見てあからさまな薄毛の方については調べなくてもわかるかと思います。

やはり見分ける上で、上記のように初期段階のつむじハゲを発見できるかが鍵になるでしょう。

私個人的には、自身のつむじハゲが気になり出してから、人のつむじや毛髪の状態にも目を配らせるようになったため、見分けることが怪我の功名？とでもいうべきか、得意になったような気がします。

あくまで私見ですが、上記の初期段階のつむじハゲの状態に加え、横から見たときに、頭頂部の毛量と後頭部の毛量を比較して、差があるようであれば、一つリスクのと言っても良いのでは？と思います。

また、後頭部と手の平の中央をペタリと合わせて見て、頭皮に簡単に触れたり、明らかに頭の形が丸々わかるようであればそれも一つリスクとして挙げても良いかもしれません。こちらについては短髪の方には該当しませんが（汗

つむじハゲの見分け方は毛髪の専門家の方にしっかりと聞くのも良いと思いますね。

 

■つむじハゲは芸能人にも？

もちろん芸能人も人間ですので、素人芸能人関係なくつむじハゲの方はいらっしゃいます。

ただし、そこは芸能人、隠すのもメイク術で上手であったり、ケースによっては植毛や増毛、カツラによってカモフラージュしやすい環境にあるとは言えるでしょう。

そんな中、すでにネタにされている方についてはボカさずに記載させていただくと、お笑いコンビNのOさんや、お笑いコンビFのIさんはあからさまに芸能人のつむじハゲですよね。

放置しているか対処に懸命になられているかは別として、テレビ画面を通してもネタにされているくらいのつむじハゲなのでわかりやすいかと思います。

いずれも地肌が丸見えですね。しかも後頭部が中心でつむじも見当たりません。

ただお二方以外にも隠れてつむじハゲと言われている方もいるようです。また芸能人では植毛されている方もいらっしゃるようですね。

例えば俳優のT.Hさんや歌手のI.Kさんもまことしやかにささやかれています。

俳優や歌手、お笑い芸人など、芸能人ジャンル問わずつむじはげはあちらこちらで見受けられますし、万人に共通したものですね。

 

■つむじハゲ（はげ）が治った・治る例はある？

では肝心の、つむじハゲが治った例・治る例はあるのでしょうか。おそらくここが一番肝心かと思います。

なにせ、治った例があれば、自分にもその治る希望が持てるからです。

早速調べて見たところ、治る程度や治ったのにかかった年月にかなり差はあれど、どうも実際に治る例はあるようです！

例えば10代男性のつむじハゲ治癒過程を示したものもネットにはあります。

こちらの方が改善したのはつむじハゲに育毛剤を使用したとのことです。

また10代女性がつむじハゲが治癒過程も公開されているものもありました。

以上のように、育毛剤においてもつむじハゲが治る効果は望めるというわけですね！

となると、育毛剤以外でもつむじはげが治った方法はあるのかと気になったりもしますが、それを引き続き調べてみたいと思います。

 

■つむじハゲ（はげ）を治す方法（治し方）・対策・改善方法はあるのか？髪型で上手く隠す方法や病院（ＡＧＡ）での治療も気になる個人的考察

色々とつむじハゲの対策、改善方法やできるだけ治す方法（治し方）があるのか等を調べてみた結果、まずは自分でつむじハゲ対策トライできるものと、人の手を借りてつむじハゲ改善トライするものがあることがわかりました。

ざっとまとめると、大まかに以下のことが挙げられます。

 

＜自分でトライできるつむじハゲ改善・対策方法＞

 

• １．生活習慣を改善する
• ２．頭皮マッサージを試す
• ３．スカルプケアのシャンプー（リンス）を使用する
• ４．市販の育毛剤や発毛剤を使用する
• ５．髪型で上手く隠す方法

 

１．生活習慣を改善する

まず生活習慣はやろうと思えば誰にでもできることですし、ハゲ云々関わらず健康の為にもなるかと思いますので是非試してみるべき行動かと思います。

例えば禁煙や良質な睡眠は健康には欠かせないと思います。実際、睡眠不足や栄養不足はハゲの一因になるそうです。

こちらは女性に関する薄毛について、実際の医療機関が記したものになります。

ご覧ください。

 

【参考記事→】http://www.無呼吸.net/aga.html

 

つむじハゲを含む薄毛全般について、その原因から治癒過程についても詳細に載せてくれていますね。

上記のことから、実際に治ることも立証できますし、まずは生活習慣の改善はつむじハゲに効果的であると言えるでしょう。

 

２．頭皮マッサージを試す

また自身で簡単にできることの代表例として、頭皮マッサージもあげられるようです。やはり頭皮への結構不良がつむじハゲの一因になるので、血行促進にはマッサージといった方程式も成り立つようですね。

以下はマッサージをする上でのツボが載っていますのでご参考までに。

 

【参考記事→】https://iqumore.com/20190128

 

また、ありがたいことに動画付きでわかりやすいですね！

上記のことから、個人差はもちろんあるでしょうし、一概に絶対とは言えないまでも、マッサージについてもある程度一定の効果は期待しても良いのではないでしょうか。

 

３．スカルプケアのシャンプー（リンス）を使用する

例えばここ数年で爆発的ヒットとなり、一躍有名となったスカルプケアシャンプーは、芸能人やその他有名人もご愛用のようです。

例えばいっときあのスカルプDにおいては、雨上がり決死隊の宮迫さんがそのことでかなり取り上げられていました。

また最近では今最も人気のあるユーチューバー、ヒカキンさんもその一人のようです。

以下がその動画です。

これだけの著名な方々が使用していると、ついつい発毛効果がある！と思ってしまいますよね。

でも私的に調べた結果、これらのスカルプケアを使用しても実際には発毛効果があるわけではないようです。

決して効果がない！と断言しているわけではないのですが、シャンプーやリンスに効果がないわけではなく、あくまで髪に良い成分はふんだんに使われているようなので、これらは発毛効果ではなく、「発毛を促進するための土台を綺麗にする」などの、発毛促進に一役買うレベルのようです。

なので、毛を増やしつむじハゲを改善する直接効果としてではなく、あくまで間接的に補助的役割を担ってくれるもののようですので、あくまで必要であることに変わりはなさそうです。

４．市販の育毛剤や発毛剤を使用する

まずお伝えすることとして、育毛剤はいまある髪を健やかに伸ばし、発毛剤は、毛を生やすもののようです。

以下に詳細が載っています。

 

【参考記事】https://ranmu.jp/editorialmini/育毛剤と発毛剤の決定的な違いはココ

 

調べてみたところ、やはり個人差はあるものの、育毛剤や発毛剤には一定の効果が得られるようです。また現在、市販だけではなく、通販においてもたくさんの取り扱いがあり、ユーザーとしてはどれが自身にとってあっているかを判断するのには多少の難しさは感じるかもしれません。

ですが、自身で試す選択肢がある！と、プラスに考えてみるのも良いでしょうし、予算が許す限り、健やかにのびのびとつむじ近辺が元気になってくれることを想像しながら使用してみるのも良いかもですね。

 

５．髪型で上手く隠す方法

これができる人は、まずはここからやってみたら良いかと思います。とりあえず急はしのげると言いますか、露出しているよりかは気分的にも楽になるかと思います。

世の中いろんな隠し方をしている人もいるみたいです。

髪型で上手く隠す方法などは、ご参考までにこちらをご覧ください。

 

【参考記事】https://つむじハゲ20代.com/kakusu-kamigata

 

この方は比較的綺麗につむじハゲは隠れてはいるようですね。しかも自分でカットするとはなかなかのつわものかと。

 

一方、自分でつむじハゲ対策・改善にトライするものではなく、逆に人の手で改善を目指すものがあることもお伝えしました。

 

以下がそれらの代表的なものになります。

 

＜人の手を借りてトライするつむじハゲ改善・対策の方法＞

 

• １．病院・美容クリニックやスキンクリニックで治す方法(通院療法)
• ２．植毛・増毛
• ３．カツラ

 

１．病院（ＡＧＡ治療）・美容クリニックやスキンクリニック(通院療法)

つむじハゲは通院することによって改善を目指すことができることはみなさんご存知かと思いますが、いまいち敷居が高い印象があったのもこの分野。。いわゆるAGA（男性型脱毛症）治療のことを指しています。

元々AGAとは男性ホルモンが素因の脱毛のことを指しますので、ホルモン分泌が薄毛と関連しているということになるので、そのホルモンに対する治療を行って行くことで薄毛への対処ができるというロジックが成立するようです。

ただし、先に述べました、有名人の方々の薄毛改善に大きく一役買ったのがこの　AGA治療という線がまことしやかにささやかれているようですので、試してみる価値はありそうですね！

でも問題は予算との兼ね合い。私自身、これでも過程を持っているので、予算には限りがあります。

一応調べてみました。

以下の有名美容クリニックがわかりやすく一覧にまとめてくれております。

 

【参考記事】https://www.sbc-aga.jp/price/hair.html

 

正直なところ、認可薬もあるということですし思っていたよりかは高くなかったのですが、内服薬については特に、副作用なども考慮しなければいけないようです。。特に認可外の薬については救済対象とはならないので、大変に注意が必要なものであることは確かです。

以下は厚生労働省のホームページですので一度ご覧頂くことをオススメします。

 

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/kojinyunyu/index.html

 

また認可薬についても同様、こちらは男性限定での認可薬ですが、そこそこの比率で副作用が発言しているようです。

ご参考までに。

 

【参考記事】https://www.hama1-cl.jp/pdf/interview_form/propecia_interview_form.pdf

 

２．植毛・増毛で治す方法

植毛は正直、思っていた以上に高かったです。すでにご存知な方もいらっしゃるかもしれませんが、上記の有名クリニックの記事の下の方にございますので合わせて参照ください。

 

【参考記事】https://www.sbc-aga.jp/price/hair.html

 

植毛には、自毛を植えることと、人工毛を植えることの２通りあるのですが、どうやら私の調べた限りですが、今は自毛を植えるのが主流となりつつあるようです。人工毛は人体に元々存在しているものではないものを植え付けることになるため、拒絶反応が出たり、伸びることはないため、カットしてからが不自然であったりなど、定期的なメンテナンスを必要とするそうで、アメリカでは禁止されている背術方法でもあるとのこと。

 

一方その点をクリアしたのが自毛触毛。ただし、一度に施術できる本数が限られていることもありお値段がかなり高額な様子。。

この値段はなかなか、、、一瞬躊躇してしまいますよね。。

 

増毛は部分的に毛を増やす方法ですね。こちらも費用がかかるため、中々ハードルは高いかもしれませんが効果はありますね。

ただ髪が伸びると治す必要もできたりと、何かと時間を取られる事もデメリットかもしれません。

 

３．カツラ

こちらも触毛同様、自然に近いものほど効果だったりしますし、カツラはムレるといった問題もあります。何と言っても取れた時の自身への精神的ダメージと周りに与えるショックを考えると、なんとも言えないのが私個人のいまの考えです。。

少しだけ外出するなど、ちょっとした場面でなら有効に働くかもしれませんね。お値段はかかるので、そのあたりはお財布と相談しないといけませんね。

 

様々な改善・対策の方法がありましたね。治す方法（治し方）といいますか対策や改善方法が多いように思います。

即効性のあるものではまだまだ色々な商品（ふりかけ、スプレー等）がありますが、根本的な解決にはならないのが辛いところですね。。

■つむじハゲ（はげ）についてまとめ

つむじハゲの男性や女性の性別差や、子供から10代の中学生や高校生に20代になる大学生等、さらには30代に40代など、年齢差は絶対数の違いはあれど、そこは関係なく、ハゲてきたと感じた時点でそれは個々人の悩みへと変貌します。

つむじハゲの悩みは性別も、年齢も、そして素人や芸能人であっても、皆共通しているということだって、わかりました。

そして、人々がつむじハゲについて、悩んだ分だけ、これを解消する方法もたくさんあることが調べてみた上でわかったと思います。

そんな中、裕福な家庭であったり、思わぬ副作用や、時間がかかっても大丈夫という方については植毛も一つの手段ではあるかと思います。ただし個人的には人工毛ではなく、自毛の方が良いのではと考えます。と言いますか、私なら自毛以外の選択肢はありえません。

 

一方、病院でのAGA治療ももちろん選択肢としては悪くはないかと思います。ただし、内服薬についてはやはりいまでも副作用で内服を中断してしまう方もいるのが現状のようですし、認可外はもちろん、認可薬においても副作用の発現率の統計値としてもまだまだあるようでしたら、ちょっと躊躇してしまう方もいるかもしれませんね。あとは予算的にもやはり高いと感じる方もいるかもしれません。

 

そうした点を考慮していくと、まずは

 

• ★自分でトライできる範囲のことを試す（生活習慣の改善やマッサージ）
• ★生やすための土台作り（スカルプケア）
• ★土台をしっかりさせた上での、効果の期待できる育毛剤や発毛剤を試していく

 

これら継続していきつむじハゲと格闘し続けることで、少なからず効果が出てくることを期待しても良いのではと思います。

 

その他には個人的には即効性のあるものと育毛を併用なんてやり方もありかと思います。いわゆる粉をふりかけるやつです。

ストレスなど精神衛生上も良いですし、それをしながら育毛剤や生活習慣改善で育毛するのが気楽で良いかなと感じます。

 

ですが、その前に自分やネットの情報で判断せず、本当につむじハゲなのかを専門家にしっかり見てもらう事も大切です。

無駄に悩まないためにもですね。元々そういうつむじならば何の問題もないので育毛剤を使う必要ないですしね。

 

そういった場合はまた別の方法、いわゆる増毛なども選択してみても良いかもしれないですね。

 

以上自分的つむじハゲについてのまとめでした。

最後までご参照ありがとうございました。